이번 포스팅은 AR 3점대 이상 책들을 준비했습니다.지난번 1점대와 2점대 책들은 아래 포스팅으로 들어가셔서 확인하실 수 있습니다. 2024.12.27 - [분류 전체보기] - AR 1점대 영어책 추천(유아~초저) AR 1점대 영어책 추천(유아~초저)유아~초등영어 AR별 원서를 추천할게요.이번 포스팅에서는 AR 1점대(미취학~2,3학년)의 책들을 준비했습니다. AR 2점대~3점대(1학년~4학년), AR 3점대~5점대(2학년~6학년)의 책들은 다음 포스팅에 올ma.elnastar.com2025.01.09 - [분류 전체보기] - AR 2점대 영어책 추천 (2학년~4학년) AR 2점대 영어책 추천 (2학년~4학년)오늘은 AR 2점대 영어책을 추천드리려 합니다.AR 2점대는 아이들 수준에 따라 다르겠지만 초1..

알뜰폰 요금 가입 대표 사이트 [알닷] 저의 추천인 링크입니다.아래 링크로 들어가셔서 알뜰폰 요금제 가입하시고 스타벅스 2잔 받아가세요! ▼ ▼ ▼   이벤트/혜택 | 알닷, 알뜰폰닷컴" data-ke-align="alignCenter" data-og-description="가족/친구의 알닷 요금제 추천이 도착했어요. 확인해 보시고 혜택 받아보세요." data-og-host="www.uplusmvno.com" data-og-source-url="https://www.uplusmvno.com/benefit/recommended?mvnopFrndRcmdRanuId=meyDqnVwwab5qfLYjtD9MQ%3D%3D" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/2Ply9/..

겨울이 되면 많은 러너들이 고민에 빠집니다. "영하의 날씨에도 러닝을 해야 할까?" 한편으로는 상쾌한 공기를 마시며 러닝 하는 것이 매력적일 수 있지만, 추운 날씨가 가져오는 도전과 위험도 간과할 수 없습니다. 이번 글에서는 영하의 날씨에서 러닝 하는 장점과 단점, 그리고 주의해야 할 점들을 정리해 보았습니다. 1. 영하의 날씨에서 러닝 하는 장점상쾌한 공기와 정신적 활력▶ 찬 공기는 여름의 무더위와 달리 신선한 느낌을 줍니다. 겨울 러닝은 정신을 맑게 하고 우울감을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 실제로 러닝은 엔돌핀 분비를 촉진해 기분을 좋게 만들어줍니다. 추위로 인한 더 높은 칼로리 소모▶추운 환경에서는 체온을 유지하기 위해 몸이 더 많은 에너지를 사용하게 됩니다. 이로 인해 같은 시간 동..

오늘은 AR 2점대 영어책을 추천드리려 합니다.AR 2점대는 아이들 수준에 따라 다르겠지만 초1, 초2부터 초3~4학년까지 많이 보는데요.이 시기엔 2점대와 3점대 책을 많이 읽히는 게 좋습니다.성급하게 레벨을 높이려기보단 아이가 좋아하는 책을 탐색해서 찾아내어 여러 번 많이 읽히는 게 좋습니다.저희 아이의 경우 press start 책을 정말 좋아해서 1학년 때부터 3학년 올라가는 시점까지 여러 번 도서관에서 대출해 읽고 있습니다. AR 1점대 추천 영어책1점대 책은 지난 포스팅에서 다루었으니 참고하세요.2024.12.27 - [분류 전체보기] - AR 1점대 영어책 추천(유아~초저) AR 1점대 영어책 추천(유아~초저)유아~초등영어 AR별 원서를 추천할게요.이번 포스팅에서는 AR 1점대(미취학~2,3..

곧 다가오는 입학 시즌을 앞두고 선물을 고심하는 분들이 많으실 텐데요.초등학교 입학 선물로 좋은 몇 가지 후보를 추천해 드리겠습니다. 책가방▶금액대가 높지만 꼭 필요한 책가방과 신발주머니 세트가 좋습니다. 가볍고 등받이 지지 기능이 있고 앞가슴 버클이 있는 제품을 추천합니다.신발주머니는 신발장에 놓고 다니는 학교도 많으니 저렴한 제품을 따로 구매하는 것도 좋습니다. 필통 문구 세트 ▶ 가볍게 준비할 수 있고 실용적인 선물입니다.예쁜 캐릭터 필통에 다양한 학용품 세트(연필, 지우개, 자, 색연필 등)를 포함하여 선물하면 센스 넘치는 선물이 될 수 있습니다. 학습만화 세트 ▶ 입학을 앞둔 대부분의 아이들은 한글을 익혔을 거예요.마법천자문, who시리즈같은 학습만화는 재미있고 공부에도 도움되는 좋은 ..

독감이 아주 빠른 속도로 퍼지고 환자 수가 가파르게 상승하고 있습니다.이번 독감 무시할 정도로 약한 수준이 아닌 것 같습니다.개인 면역에 따라 다르겠지만 아이들이 독감을 그동안 여러 번 걸렸었는데 이번 독감은 역대급으로 심했거든요.먼저 독감 증상을 알아보겠습니다.     독감 증상 ▶ 갑작스러운 고열: 38도 이상의 높은 열이 발생합니다. ▶ 오한: 몸이 떨리고 추운 느낌이 듭니다. ▶ 심한 두통: 머리가 아프고 무거운 느낌이 있습니다. ▶ 근육통 및 관절통: 특히 등과 다리의 근육이 아프고 관절에 통증이 느껴집니다. ▶ 피로감 및 쇠약감: 극심한 피로와 무기력함을 느낍니다. ▶ 인후통: 목이 아프고 따끔거리는 증상이 나타납니다. ▶ 기침: 초기에는 마른 기침이 시작되며, 이후 가래를 동반한 기침으로 발..

치아 재신경치료란? 왜 필요할까요?▶ 치아 신경치료를 받은 후에도 통증이 지속되거나 염증이 재발한 경우, 재신경치료가 필요할 수 있습니다. 재신경치료는 기존 신경치료의 문제를 해결하고 치아를 구제하기 위한 중요한 과정입니다. 이번 글에서는 재신경치료의 과정, 필요성, 그리고 주의사항까지 자세히 알아보겠습니다.   1. 재신경치료란? ▶ 재신경치료는 신경치료(근관치료)를 받은 치아에서 문제가 발생했을 때 기존 치료를 다시 진행하는 과정입니다. 치아 내부의 감염된 신경과 조직을 제거하고, 재감염되지 않도록 근관을 세척 및 소독한 뒤 재봉합하는 치료를 말합니다. 2. 재신경치료가 필요한 경우 ▶ 통증 또는 불편감 지속치료 후에도 치아나 잇몸에 통증이 지속될 경우  ▶ 염증 재발근관 내 감염이 제대로 제거되지 ..

유아~초등영어 AR별 원서를 추천할게요.이번 포스팅에서는 AR 1점대(미취학~2,3학년)의 책들을 준비했습니다. AR 2점대~3점대(1학년~4학년), AR 3점대~5점대(2학년~6학년)의 책들은 다음 포스팅에 올리겠습니다. AR지수와 위의 학년 구분은 반드시 맞출 필요는 없습니다.아이 수준에 따라 학년이 높아도 어려워 한다면 쉬운 책부터 읽히는 게 맞습니다.쉬운 책을 반복하여 여러번 읽히는 게 좋아요.  AR지수란?▶AR 지수는 미국의 교육 기술 회사인 르네상스 러닝(Renaissance Learning)에서 개발한 독서 관리 프로그램인 'Accelerated Reader'에서 사용되는 책의 난이도를 나타내는 지수입니다. 문장의 길이, 어휘와 단어의 난이도에 따라 AR 지수는 0.1부터 16까지의 범위로..

원-달러 환율 현황과 향후 전망 1. 현재 환율▶2024년 12월 26일 기준, 원-달러 환율은 1달러당 약 1,467.81원으로, 원화 가치가 크게 하락하며 최근 15년 중 최저치를 기록했습니다. 2. 환율 변동 요인 ▶ 글로벌 요인미국 연방준비제도(FRB)가 금리 인하에 신중한 태도를 보이면서 달러가 전 세계적으로 강세를 보이고 있습니다.  ▶ 국내 요인한국의 정치적 불안정도 원화 가치 하락에 영향을 미친 주요 원인 중 하나입니다. 3. 정부 및 기관의 대응 ▶ 외환 스왑 확대한국은행과 국민연금은 외환 스왑 한도를 650억 달러로 확대하며 외환시장 안정화에 나섰습니다.  ▶ 외환 규제 완화외환시장 유동성을 확보하기 위해 규제 완화 방안도 추진 중입니다.        4. 향후 전망 ▶ 환율 전망전문가..

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